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오늘은 양배추의 효능에 대해 알아볼까해요~ 양배추는 변비에 좋고 식이섬유가 풍부하다고 알려져있어요~ 양배추 잎을 넣고 끓인 물은 건강에 좋다고 하는데요~ 또 양배추는 위염, 위궤양에 특효한 것으로 유명하며, 위장약이나 제산제 대신 양배추를 먹거나 즙을 마시는 경우가 많고 양배추즙 시장도 따로 형성되어 있다고 해요 일본에는 양배추 성분을 이용한 캬베진이라는 유명한 위장약도 있다고 해요 양배추의 설포라판 등의 성분은 위염 및 위암의 원인인 헬리코박터균을 박멸하고 위 점막의 손상을 보호해주기 때문에 히포크라테스도 위가 안좋은 사람들에게 처방해주기도 했다고 해요 또 양배추잎을 넣고 끓인 물을 장기간 마시면 여드름이 없어진다고 해서 많이 마시기도 한다고 합니다 이외에도 양배추는 항암 기능, 혈압 유지, 혈당과 콜..